Als je een candida dieet volgt, vermijd je bepaalde voedingsstoffen. Zo eet je bijvoorbeeld geen toegevoegde suikers, lichaamsvreemde toevoegingen en gist. Dat betekent dat je eigenlijk helemaal geen bewerkte producten meer eet. Ook wordt het vaak afgeraden om granen, melk en meldproducten te eten bij een candida infectie. Je denkt misschien dat er dan niet veel meer overblijft. Maar er zijn nog genoeg voedingsmiddelen die je wél mag eten. Het is even wennen en leren om anders te koken, maar met de juiste combinaties eet je alsnog hee lekker. Om je hierbij te helpen vind je op onze website heerlijke recepten voor een candida dieet.